Klarheit gewinnen.
Ruhe finden.
Neue Perspektiven entdecken.
Zu viel im Kopf?
Finde deine Klarheit und deinen Halt zurück.
Deine Praxis für Coaching und Entspannung in Johannesberg, nahe Aschaffenburg
Ein Ort für Menschen, die im Alltag viel tragen und innerlich wieder Halt finden möchten.
Du befindest dich gerade in einer Umbruchphase, zweifelst an dir oder fühlst dich erschöpft, ohne genau zu wissen warum. Du bist nicht alleine. Auch in schweren Zeiten darf neue Stärke entstehen. Ich gehe ein Stück des Weges mit dir. In meiner Praxis kopf-frei für Coaching und Entspannung findest du einen Ort, an dem du einfach sein darfst. Zum Ankommen, Durchatmen und Klarwerden. Ganz ohne Druck und ohne Bewertung.
Weil Stress im Kopf beginnt - sich aber im Körper festsetzt
Wenn der Kopf voll ist, spannt sich oft auch der Körper an. Und ein erschöpfter Körper kann klare Gedanken blockieren. Genau deshalb arbeite ich in meiner Praxis auf drei Ebenen: mental, emotional und körperlich. So finden wir gemeinsam den Weg, der dich im Alltag bestmöglich und nachhaltig entlasten kann.
Coaching
Hier kannst du deine Gedanken ordnen, dich auf deine eigenen Stärken besinnen und neue, klare Wege für dein Leben entdecken.
Entspannung
Steige aus dem Gedankenkarussell aus, tanke im Alltag neue Energie und finde Schritt für Schritt zu deiner inneren Ruhe.
Craniosacrale Körperarbeit
Gönne dir eine Pause: Tief entspannen, vom Alltag erholen und dein Wohlbefinden sanft stärken.
Ich begleite dich
In Lebensphasen, die dich herausfordern. Du trägst Verantwortung, funktionierst Tag für Tag und hältst sprichwörtlich alle Fäden zusammen. Doch tief in deinem Inneren merkst du das der Druck steigt. Sei es durch Stress im Job, Umbrüche in der Familie oder der Moment, in dem du dich selbst im Alltag gefühlt aus den Augen verloren hast.
Zu mir kommen Menschen, die genau in diesen unterschiedlichen Lebensphasen stecken und dieses Gefühl teilen. Sie alle meistern ihren Alltag nach außen hin perfekt, spüren aber insgeheim, dass es Zeit ist, wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
Wenn das Leben unrund läuft, kann ein geschützter Raum zum Sortieren der Gedanken neue Klarheit bringen. Sei es um den Kopf frei zu bekommen oder den inneren Halt zu stärken.
Es darf dir gut gehen!
- Vereinbare jetzt ein unverbindliches, kostenfreies
20-minütiges Erstgespräch. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.
Wer bin ich?
Ich bin Angelika Welzbacher - eine pragmatische Expertin mit Herz für mentale Stärke und innere Ruhe.
Von meinen Klient:innen werde ich oft als die pragmatische Expertin mit Herz bezeichnet. Sie schätzen an mir, dass ich klar auf den Punkt komme und gleichzeitig einen geschützten Raum halte, in dem alles sein darf.
Was mir wichtig ist: Transparenz
Ich biete keine Psychotherapie an!
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die keine Therapie suchen, sondern einen geschützten Raum, um Gedanken zu ordnen, innere Stabilität zu stärken und wieder Zugang zu ihrer eigenen Kraft zu finden.